Neste vÃdeo eu ensino você como produzir espaçeste em seu corpo de modo a poder respirar melhor, ESTES 4 princÃpios fundamentais de modo a você respirar corretamente, 3 exercÃcios respiratórios, além por uma tfoicnica respiratória e automassagem para diminuir a congestãeste nasal. Essas 4 dicas sãeste ótimas para aprender tais como controlar a ansiedade.
Contudo nãeste é nada elementar!Fiz vários exercÃcios da sua própria aula previamente do dormir ontem.Meus problemas são olho seco(direito) , moscas volantes ocasionais (principalmente qdo estou demasiado tensa,tb no olho direito),astigmatimo e vista “cansada†nos dois olhos.Acho Voce D+ por partilhar seus conhecimentos gratuitamente.Se não fosse assim eu nãeste teria chance alguma.Espero que receba muitas e muitas bençãos !!!
Minha meta maior parar do usar óculos, me sinto escrava por algo de que a cada dia me torna Ainda mais dependente, espero realmente atingir esse objetivo serei minha e sua! Realizada. Obga Dra. Tatyana
Atualmente necessito do óculos para perto e de modo a longe (VISTA CANSADA), não consigo ler com eles e a cada consulta no oftalmologista meu grau aumenta! Sempre detestei óculos e estou tomando os execÃcios de modo a sentir melhoramentos. Eu moro no Rio do Janeiro e portanto não posso ir nas suas aulas no parque.
Acabei de executar esses exercicios da ansiedade, e me senti bastante natural…tive dificuldades por criar usando ESTES braços, mas irei continuar tentando. Obrigada . Voce é Bonita e ilumincada. Um beijo
Vovò stressada Disse: 11/06/2018 at 22:50 Ola! Doutora Tatiana óptima noite ! Me chamo Silvana tenho muita ansiedades dificultades de modo a dormir a noite tda desprovido medicamentos tenho dificultades em me concentra esqueçeste as coisas muito rapido tenho dificultades em enchergar longe e perto amei seu video vou tomar um esforço de começar os exercicios amanha mesmo acredito demasiado em exercios natuarais a todos os momentos irei esta postando meus comentarios e irei tentar ajudar minha filha e nora de modo a q elas possam deter uma qualidade de vida melhor por elas e pelo ESTES meus netos uma excelente noite a tdos volto logo
usando alguma dificuldade vou acrescentar Ainda mais estes, mesmo porque este meu grau por ansiedade é amplamente Cafifa.
Grupo Gratuito pelo Parque Villa Lobos – Venha participar e aprender como sentir melhoramentos sua visão utilizando exercÃcios do método Self Healing ao ar livre. Basta chegar e participar !!! É totalmente gratuito e desprovido compromisso!!! Convide seus amigos e familiares, e venha isento lentes por contato!
vai te da 1 lugar pelo céu o qual agente da de graça Deus nos da em dobro valeu muito parabfoins por ajuda tantas pessoa.
Estou recebendo seus e-mail’s e quero agradecer Praticamente as orientações de que começo a praticar agora, tomando conhecimento do tfoicnicas de que ainda nãeste conhecia!!!
irei lançar continuidade neste trabalho e esta divulgando este seu serviço.e qual deus te abençoe.muita paciencia de modo a explicar os exercicios parabens.
Cristina Simone Soares Mateus Lima Disse: 12/04/2018 at 18:30 óptima noite, Tatiana, gostei bastante, pois sou amplamente ansiosa até na hora de realizar entrevista , ou quando este chefe me chama de modo a falar ou tomar destemido comentário sobre o serviço, ou quando algufoim não possui paciência de modo a explicar este serviçeste acabo ficando insegura , utilizando medo, e triste , fico muito usando as vistas cansadas e vermelhas e meu site acabo nunca enxergando mais nada de tanta ansiedade, tais como executar para controlar e não se deixar levar pelas as pessoas impacientes. Amplamente obrigada. Fico pelo aguardo.
Este espaço diferenciado proporciona uma atmosfera aconchegante e inspiradora, estimuladora da criatividade, da reflexãeste e da convergência de ideias
Depois dos 32, veio este trabalho, stress e respiraçãeste curta; Este momento com 65 anos ainda nãeste respiro natural contudo já não sou ansioso. Logo, tal té especialmentecnica explicada através doutora vais ser minha salvação de modo a alcançar meu objetivo por respirar melhor.